Le sommeil de bébé… un sujet complexe ! – Le 13 mars 2025 à 10h30
30,00€
Le sommeil de bébé… un sujet complexe !
Vous avez lu et entendu beaucoup d’informations, souvent contradictoires… Mais alors comment savoir ce qui est normal ou non et que faire ? Faut-il laisser pleurer ou non ? Y’a-t-il de bonnes ou mauvaises habitudes ? Pourquoi se réveille-t-il plusieurs fois par nuit, ou même dès qu’on le pose dans son lit ?…
Selon les tranches d’âge ciblées par l’atelier, d’autres questionnements viendront s’ajouter : pourquoi les rappels incessants le soir et comment y remédier, que faire en cas de cauchemars ou quand mon enfant vient chaque nuit dans le lit parental..
L’objectif de cet atelier est de faire le point sur toutes les notions en lien avec le sommeil, de vous apporter des informations théoriques et pratiques et surtout des clés à mettre en place pour poser les bases du sommeil avec votre enfant.
Programme détaillé de l’atelier :
Je vous proposerai dans une première partie :
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- Des bases théoriques pour comprendre le fonctionnement du sommeil du bébé et de l’enfant et sa normalité
- Sa maturation tout au long des premières années
- Les facteurs influant sur le sommeil
Et dans un second temps les aspects pratiques pour accompagner le sommeil au quotidien :
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- Comment faciliter le sommeil et les endormissements en fonction de son âge et de ses besoins ?
- Comment l’aider à trouver son rythme ?
- Accompagner les réveils nocturnes
- La transition du cododo à la chambre
- Les tétées ou repas nocturnes
- Surmonter l’opposition au coucher pour les plus grands
- Et bien sûr, comment les amener vers l’autonomie d’endormissement et de sommeil
Le tout dans un esprit d’accompagnement, de bienveillance et de réponse aux besoins de sécurisation du tout-petit.
Ce sera aussi l’occasion d’évoquer les différentes problématiques rencontrées et de trouver des pistes appropriées.
Informations pratiques :
- Date et horaire : Jeudi 13 mars de 10h30 à 12h30
- Durée : 2 heures
- Lieu : à distance via un lien Zoom
- Tarif : 30€
- Intervenante : Pauline, infirmière puéricultrice et formatrice certifiée en sommeil
Un moment unique pour apprendre et échanger
Cet atelier vous permet de mieux appréhender le sommeil de vos enfants et de vous donner les clés à mettre en place au quotidien.
Inscrivez-vous dès maintenant et soyez prêts à améliorer le sommeil de votre enfant.
25 places disponibles
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